かずろぐ

腰の治療に整形外科行ったんだけど、去年と同じく電気かけ+牽引やってもらったら逆に痛みがひどくなってしまった……。急性期に牽引は良くない。ペンギン歩きからは脱したけど、お仕事柄立ってる時間がほとんどなので明日から仕事のか一抹の不安を抱えているのであった。湿布とロキソニンで乗り切ろう。